8 Horas de Abdominais...

...não é para qualquer um.

Bom, a receita que descobri pra um abdomen sarado é fenomenal.

Em uma noite de crise de asma tossi mais do que achava possível.
Neste exato momento sinto a musculatura mais travada e doída do que após todas as séries de abdominais que fiz na vida. Até a costela dói, acho que de ser pressionada com a força que faço pra tossir e tentar não sufocar.
Um sucesso!

Quase posso imaginar uma capa da Boa Forma com uma nova receita pro verão...

Bócio Adenomatoso

Acabei de voltar da endocrinologista.
Depois de uma pá de exames, de pensamentos apocalípticos, de passar pelas fases de enfrentamento da doença, ela me diz que está tudo normal e que o calombo no meu pescoço é um bócio.
Não reclamo do diagnóstico, estou muito feliz de não ter nada de sério, afinal o tal bócio é benigno (ô palavra boa de se ouvir do médico).
Acho que não ouvia falar desse treco desde o meu primeiro grau, lembro até a ilustração no livro de ciências, um sujeito com um papo de peru estufado. E a solução para isso era comer sal iodado. Simples assim, coma iodo e se livre do visual de sapo fumando.
Ai comecei a lembrar como hoje em dia tenho ouvido várias pessoas comentando que estão com algum problema na tireóide, seja nódulo, seja câncer, seja algum piripaque de funcionamento. Isso não era tão comum.
Bom, lógico que já tenho uma boa teoria sobre o motivo disso: a redução do sal na alimentação! Como todo mundo tem se preocupado em reduzir as quantidades de sal por causa de pressão alta e retenção de líquidos e tudo mais, esqueceram que ele é o troço que evita o tal do bócio, afinal não existe água iodada ou algo do gênero.
Nossa...vim dirigindo e pensando nisso, e achei minha descoberta genial...

Análises rasas do universo à parte, sempre fico pensando nas relações entre as coisas no mundo, e como as mudanças de comportamento baseadas em novas descobertas ou novos modismos científicos afetam a nossa vida sem nem percebermos.
Numa hora, comer tomate é a nova descoberta para resolver todos os problemas de saúde da população. Dali a pouco alguém descobre que o tomate tem uma substância X que causa câncer. E neguinho que ficou fazendo dieta a base de tomate nos últimos tempos faz o que depois de uma dessa, se mata? E isso funciona com tudo, pode reparar. Sal, água, soja, carne, até alimentos cozidos, seja lá o que for, chega um momento que alguém descobre que aquilo é maravilhoso e no minuto seguinte o mundo acaba em cima, falando do "males que o sei lá o que" provoca.
O problema maior são as modas que demoram mais um pouco. Elas tem um tempo maior pra provocar estragos. Lembro da onda contra reposição hormonal. Desde que me conheço por gente as mulheres na menopausa fazem esse tratamento pra evitar uma série de revertérios, inclusive o câncer, e de repente os hormônios viram o vilão que causa todos os males femininos.
Brinco como lance do sal, mas será que realmente as restrições às quais nos submetemos por conta de informes médicos de butiquim não provocam um mal maior? E por que diabos somos tão influenciáveis por tudo que recebe o rótulo de científico?
Se ciência fosse algo tão certeiro não existia o Prêmio Ignobel (já viram a quantidade de pesquisas que foram produzidas como sérias e são uma palhaçada?)
Não é pregar o empirismo radical, mas o cientificismo exacerbado está nos levando a problemas também. Esquecemos de observar o que nos cerca, correlacionar o que a experiência/ vivência nos mostra todo dia, e acabamos guiados por aqueles que supostamente tem olhos numa terra de cegos.
Bom, fica registrado o início da reflexão...


E se um dia afirmarem no jornal que uma pesquisa comprovou que o alto índice de bócio na população atual é resultado da redução do consumo de sal, pode anotar ai...
A idéia é MINHA. eu que descobri primeiro!!!!

Como Acabar com o Negócio dos Outros

Pessoal tá louco com essa história de TV digital, todo um debate sobre conversores, antenas, preços, blá blá blá...
Sobre esse assunto só posso repetir a frase inspirada do meu pai: "E quem quer assistir ao Faustão com 1080 linhas?"

TV por assinatura sempre foi a salvação. Por mais que tenha muitos momentos (muitos mesmo) em que passe por todos os canais e não tenha nada de aproveitavel, pelo menos são coisas diferentes do mundo cão da TV aberta.
Outro dia vi uma propaganda falando que agora querem cotas pra TVs por assinatura. Lógico!!! Nosso país parece que se sustenta na base de cotas mesmo.
Pois é, segundo o projeto de lei que estão aprovando, agora a programação da tv paga tem que conter 50% de programas nacionais. E todo mundo acha isso lindo, como forma de promoção da cultura nacional... Palhaçada!!
Se eu pago por uma TV é justamente porque não tenho mais saco pra ficar assistindo a programação da TV aberta.
É igual aquele esquema que força ter não sei quantos por cento de filmes nacionais em cartaz, com a mesma desculpa de promoção da cultura. Ai, tenho que esperar um século numa fila pra assistir o filme que quero, que passa somente em uma sala, tendo em vista que tem um milhão de salas passando Xuxa e os doentes 15, O trapalhão sem graça ataca novamente ou algum filme sobre a ditadura.
Agora querem fazer isso na televisão. Tenha santa paciência.
Se querem estimular a "cultura" nacional, que tratem de produzir coisas que prestam. Se eu estivesse interessada nas produções daqui não tirava do Futura, mas a maior parte dos programas são um saco.
Eu adoro ver meus seriados, por mais bobos que sejam. Agora, ninguém me convence que A Grande Família ou A Diarista são boas opções.
E não sou tão radical assim, como pode parecer. Tem programas que passam na própria tv a cabo que são brasileiros e são bons, não tenho problema nenhum em assisti-los.
Mas a questão toda é essa: é minha a opção de assistir ou não.

Para saber mais...
www.liberdadenatv.com.br

Perfeição

Faz tempo que perdi a paciência com Legião Urbana, virou moda de adolescente idiota metido a engajado e cult (uma raça de PIMBA).
Mas... como sempre tem um mas...
Hoje estava ouvindo rádio voltando pra casa, com o noticiário da CBN, e quando vejo ta tocando Legião. Como gostava dessa música, deixei rolando. Parece que foi escrita ontem.
Ridículo pensar (e constatar) que uma música de uns 15 anos mais ou menos ainda fala das mesmas pendengas que vemos hoje.

"Vamos celebrar
A estupidez humana
A estupidez de todas as nações
O meu país e sua corja
De assassinos
Covardes, estupradores
E ladrões...

Vamos celebrar
A estupidez do povo
Nossa polícia e televisão
Vamos celebrar nosso governo
E nosso estado que não é nação...

Celebrar a juventude sem escolas
As crianças mortas
Celebrar nossa desunião...

Vamos celebrar Eros e Tanatos
Persephone e Hades
Vamos celebrar nossa tristeza
Vamos celebrar nossa vaidade...

Vamos comemorar como idiotas
A cada fevereiro e feriado
Todos os mortos nas estradas
Os mortos por falta
De hospitais...

Vamos celebrar nossa justiça
A ganância e a difamação
Vamos celebrar os preconceitos
O voto dos analfabetos
Comemorar a água podre
E todos os impostos
Queimadas, mentiras
E seqüestros...

Nosso castelo
De cartas marcadas
O trabalho escravo
Nosso pequeno universo
Toda a hipocrisia
E toda a afetação
Todo roubo e toda indiferença
Vamos celebrar epidemias
É a festa da torcida campeã...

Vamos celebrar a fome
Não ter a quem ouvir
Não se ter a quem amar
Vamos alimentar o que é maldade
Vamos machucar o coração...

Vamos celebrar nossa bandeira
Nosso passado
De absurdos gloriosos
Tudo que é gratuito e feio
Tudo o que é normal
Vamos cantar juntos
O hino nacional
A lágrima é verdadeira
Vamos celebrar nossa saudade
Comemorar a nossa solidão...

Vamos festejar a inveja
A intolerância
A incompreensão
Vamos festejar a violência
E esquecer a nossa gente
Que trabalhou honestamente
A vida inteira
E agora não tem mais
Direito a nada...

Vamos celebrar a aberração
De toda a nossa falta
De bom senso
Nosso descaso por educação
Vamos celebrar o horror
De tudo isto
Com festa, velório e caixão
Tá tudo morto e enterrado agora
Já que também podemos celebrar
A estupidez de quem cantou
Essa canção...

Venha!
Meu coração está com pressa
Quando a esperança está dispersa
Só a verdade me liberta
Chega de maldade e ilusão
Venha!
O amor tem sempre a porta aberta
E vem chegando a primavera
Nosso futuro recomeça
Venha!
Que o que vem é Perfeição!"

Encarando os Defeitos

Vixi! Fazia tempo que não lia descrições sobre os signos...
Por mais que não acredite em previsões de horóscopos, sempre achei que tinha muita coisa a ver as descrições de personalidade, pelo menos como guia de conhecimento.
Pra que falar de qualidades, não é mesmo? Eis uma versão astrológica dos meus defeitinhos...

Escorpião

Você tem a mais forte das naturezas, tanto benéfica quanto maleficamente. Ofende-se com muita rapidez e critica bastante as coisas de que não gosta. Pelo modo destrutivo de expressar o que tem a dizer, faz inimigos com grande facilidade. Você é exigente, cético e inexorável quanto às faltas e erros dos outros, geralmente por ser incapaz de desculpar erros iguais em si mesmos. Desconfiado, vingativo, obsessivo, rancoroso, frio, orgulhoso, pessimista, malicioso, cínico, fofoqueiro e traiçoeiro nos negócios. O Escorpião é o símbolo do sexo, por isso, a libertinagem e as perversões representam perigos a prevenir. Você leva jeito para terrorista, nazista, dentista, fiscal de receita e juiz de futebol.

Áries (ascendente)

Mandão você, hein? Mas qual o problema se você é tão honesto, integro, independente e poderoso? Nenhum! Nenhum mesmo? Claro que tem problema! Você é o tipo que gosta de tudo do seu jeito, caso contrário parte para a pancadaria. Mas, no fim das contas, não consegue influenciar ninguém. No trabalho, por exemplo, quando cobram muito de você, pode se irritar, ou até se vingar praticando alguma fraude. Raramente permanece muito tempo em um emprego. Carreiras adequadas para você são as de ator ou projetista, caixeiro viajante, arquiteto, escritor autônomo. Também pode brilhar muito como sogra, pai ciumento ou lutador de sumô.

Não sou uma gracinha??